�عد علاج الحموضة من أكثر الأشياء التى يبحث عنها الناس لأنها من أكثر المشكلات الصحية انتشارا بين البشر فى العالم .. فهل يمكننا علاجها بدون أدوية ؟

وذكرت كلية الطب بجامعة هارفارد أن العرقسوس قد أثبت فعاليته في العديد من الدراسات في علاج الحموضة، حيث وجد أن العرقسوس يزيد من الغشاء المخاطي لبطانة المريء ، مما يساعدها على مقاومة الآثار المهيجة لحمض المعدة. 

وإذا كنت ترغب فى استخدام العرقسوس لـ علاج الحموضة فيمكن تناوله بطرق متعددة حيث يتوفر العرقسوس منزوع الجلسرين أو DGL في شكل حبوب أو سائل

كما استخدم شاي العرقسوس فى الوصفات الشعبية القديمة فى بعض البلدان من أجل علاج الحموضة ومشاكل المعدة

علاج الحموضة بأعشاب أخرى

 استخدم أجدادنا العديد من العلاجات الطبيعية الأخرى التى تساعد فى علاج الحموضة على مر قرون عديدة ، ولكن هناك القليل من الأدلة العلمية لتأكيد فعالية بعض الأعشاب فى علاج الحموضة ، منها: النعناع البري والشمر والعرقسوس وشاي البابايا حيث تساعد في الهضم وتوقف الحموضة المعوية. 

بعض الناس يأكلون البابايا الطازجة لتحسين كفاءة الجهاز الهضمي وآخرون يقسمون بعصير البطاطس النيئة ثلاث مرات في اليوم، كما يروج أتباع العلاج الطبيعي لعلاج يعرف باسم الجوز المقيء كعلاج للحموضة المعوية، ولكنها لم تثبت فعاليتها فى الأبحاث العلمية حتى الآن و لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية