![]()
2024/06/24
حذر خبراء الصحة من أن عيون الإنسان قد تكشف الكثير عن صحته، بدءا من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى مشاكل الغدة الدرقية.
![]()
2024/06/20
كشفت دراسة حديثة أن النساء اللائي يعانين من غزارة الدورة الشهرية، يمكن أن يكون لذلك علاقة بخطر الإصابة بأمراض القلب، قد يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب،...
![]()
2024/06/20
هل تبحث عن فاكهة منعشة ولذيذة لمكافحة حرارة الصيف؟ إليك البرقوق، أو الخوخ كما يُعرف أيضاً، خيار مثالي غني بالنكهة والعديد من الفوائد الصحية.
![]()
2024/06/18
حث خبير التغذية الشهير الأمريكي الدكتور مارك هايمان الملايين من متابعيه على وسائل التواصل الاجتماعي وفي كتابه “خطة دانيال” (2013)، على الاستفادة من الطعام كأداة...
![]()
2024/06/07
كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة قوية بين جودة النظام الغذائي وصحة الدماغ، حيث أظهرت أن اتباع نظام غذائي رديء الجودة قد يؤدي إلى تغيرات في الدماغ مرتبطة بالاكتئاب...
![]()
2024/06/06
يُعدّ فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) من أخطر الأمراض المُعدية التي تواجهها البشرية، حيث يُهاجم جهاز المناعة ويُضعفه، ممّا يُؤدّي إلى الإصابة بمرض الإيدز (AIDS) في...
![]()
2024/06/06
يعتبر التوازن الحمضي القاعدي أحد المؤشرات المهمة لصحة الإنسان، لأنه يؤثر في عمل الجسم بأكمله. وعند اختلاله تنخفض المناعة ويتدهور الجلد وتسوء الصحة العامة.
![]()
2024/06/05
فاكهة المشمش.. تعرف على فوائدها الصحية
![]()
2024/06/02
تعد مكملات الميلاتونين هي شكل اصطناعي من الهرمون الموجود بدماغ الإنسان، وهي المساعدة على النوم، ويزيد دماغنا من إنتاج الميلاتونين ليلا، ويخفضه أثناء النهار،...
![]()
2024/06/01
في الفترة الأخيرة ازداد استخدام نوع من الحقن لعلاج النحافة، ولكن اكتشف أن هذا النوع من الحقن يزيد من مضاعفات جديدة.
![]()
2024/06/01
يسعى الجميع إلى العيش حياة طويلة وصحية، ولكن لا يدرك الكثيرون أنّ مفتاح ذلك يكمن في اتباع عادات حياتية صحية
![]()
2024/06/01
يُعدّ الكرز من الفواكه اللذيذة و الغنية بالعديد من العناصر الغذائية و المُفيدة لصحة الإنسان، و خاصة للمرأة.
![]()
2024/06/01
التعرض لحرارة الطقس المرتفعة يمكن أن يؤثر سلبًا على الإنسان، وهناك عدة طرق يمكن أن يؤثر بها الحر الشديد على جسم الإنسان
![]()
2024/05/29
من منّا لا يُحب سلق الذرة الحلوة وتناولها كوجبة خفيفة بالمساء؟ في الواقع، لا تمتاز بمذاقها اللذيذ فحسب، وإنما أيضًا بخصائصها الصحيّة العديدة.
![]()
2024/05/29
يكثر العديد من الأشخاص من تناول البرتقال، باعتبارها فاكهة مليئة بالفوائد، دون دراية بما قد يترتب على هذا الإفراط في تناولها من مخاطر على الصحة.
![]()
2024/05/29
أثبتت دراسة نشرتها مجلة “إم دي إدج لعلم الأعصاب” أن الألم في الوجه أو الألم العصبي في الوجه يعد علامة تحذيرية لمستويات منخفضة من فيتامين “B 12”.
![]()
2024/05/29
هل سمعت سابقاً بالثوم الأسود. وما يمكن أن يقدمه من كنوز خارقة لصحتك. إن الثوم الأسود هو عبارة عن “الثوم الأبيض العادي يوضع في درجة حرارة ورطوبة معينة لعدة أسابيع،...
![]()
2024/05/29
عانت طبيبة صينية من الأرق لسنوات طويلة، لكنها توصلت أخيرا إلى حل “سحري” سمح لها بالنوم بعمق وسعادة.
![]()
2024/05/28
أشارت الدكتورة الروسية يلينا تشوراكينا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الجلطة الدماغية.
![]()
2024/05/28
على الرغم من أن الكثيرين يتخلصون من بذور دون علم، إلا أنها تُعدّ كنزًا غنيًا بالعناصر الغذائية، وتمتلك العديد من الفوائد الصحية التي تدفعك إلى إعادة النظر في...
